满意的答案
人们还活着时会感到疼痛。
有办法摆脱痛苦吗?
为期9天的“灵社”教我如何摆脱痛苦。
谈谈为什么专注于此刻可以摆脱痛苦。
灵社认为,有九天的时间,这是造成疼痛的两个主要原因。一种是时间,另一种是思想。
我们感到恐惧是因为它来自时间,是因为我们难过,为过去感到遗憾或对未来感到担忧。好痛认为人们的大脑不会永远停下来,要永远思考。
如果您想买东西,如果您想吃东西,可以做,否则,您将无法考虑,如何考虑。
地点
只要您可以停止思考而不关注过去和将来,就不会痛苦。
如何实现这种情况?
输入时刻。
看,人们在跑步和爬山
在珠穆朗玛峰时期,您不能分心,也无法考虑,如果您不专心,则可以为生活付出代价,所以这并不痛苦。
在和平时期如何实现进入当前状态?
在一个为期9天的精神屋中,有两种方式。
首先
一种方法是将所有思想集中在一个点上。可能是您的鼻子,眼睛,头发,任何器官,无视所有干扰而思考。如果您分心,则必须注意。
里拉回到了这里。
目前,心脏中只有一个物体,没有时间概念。它与禅宗启蒙和瑜伽冥想基本相同。
但是
问题是您不了解灯光。为此,您需要定期培训。
什么时候训练?
当您感到疼痛时。
在这9天中,Lingshe感到自己遭受的痛苦越多,提高认识就越容易,并且有更多的女性可以实现这一点。
州比男人多,因为每个月都会受到姨妈的酷刑。
对于一般公众而言,训练时只需付出一点点生活的痛苦就足够了。
例如,如果您正在等待某人,则等待很长时间后就不会着急。
嘿,开车,堵路,为什么不动,心脏弯过10,000匹泥马。
此时,您可以分心并尝试进入当前状态。
起初肯定会很困难,但更多
培训之后,您当然可以将这些问题扔到云端。
第二种方法是将自己想象成一个透明的人。
在这种状态下,您可以从完全客观的角度看世界。
一切都与您无关,痛苦与您无关。
例如,您在家里度过了一个愉快的周末,但是窗外的建筑工地的建设正在蓬勃发展。
想象一下,这是透明且无声的。
您自己的呼吸,阳光和空气可以通过您的身体,周围的噪音和灰尘也可以通过您的身体。
然后您可以看到噪音似乎与您无关,每个人都保持沉默。
当然也是
理想条件。
尝试达到此水平。
但是有些人会沉浸在这一刻,现在没有痛苦,但是会说开放的问题没有解决,您能始终面对它醒来吗??
沉浸式解决方案无法帮助您解决问题,但可以减轻解决问题的痛苦。
首先,您可以放弃。您要全心全意接受。然后,它可以阻止您考虑它。
当感到困难时,您会担心无法正确执行操作。
但是,这种想法只会产生负面影响。
如果您不考虑并自然地做,那么这些恐惧就不会发生,您可以做正确的事。
如果发生问题,解决问题的想法很重要。
如您所见,疼痛不是客观的而是主观的感觉。
要摆脱痛苦,您仍然必须开始改变自己。
这里的响应是有限的,因此您可以单击9天的灵社负责人查看信息。有一个联系渠道可以与您联系,并向您发送许多您不知道的私人信息。
9天精神家园2016-05-3116:47
婴儿知道如何提醒您:答案仅供参考,也应是互联网用户的贡献。